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頑張らないと…

と強く思ってる時ほど

人は

「うまくいかない自分」

「うまくいってない自分」

「こんなダメな自分」

を見ていて

うまくいかない自分 が

前提になって

毎日の自分をスタートしてしまっている。

その頑張りとは、

力み(りきみ)であり

焦りであり

気持ちの余裕のなさ。

もっと気持ち 緩んで 緩んで。

そんな時は、

金魚みたいに

プカプカ ゆらゆら

やってみると

今までと

流れが変わる。

もっと自分を信頼して

プカプカ ゆらゆら

やってみると

今日が変わる。

そんな

気持ちいい から

自分を

自分で許してやって

自分をスタートさせてみる。

そうすれば、

行動は同じでも

気持ちが違うと

現実も変わります。

緩んだ方が

あの時と同じ動きしてても

楽だったぁ

てね。

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